Guía rápida para identificar los síntomas de un infarto
Guía rápida para identificar los síntomas de un infarto
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Reconocer los signos de un ataque al corazón es esencial para actuar rápidamente. La mayoría de la gente no sabe identificar las señales de advertencia que indican un posible ataque cardíaco, lo que empeora la situación. En este artículo, aprenderás cómo identificar los síntomas de un infarto.
¿Qué sucede en el cuerpo durante un infarto?
Un infarto ocurre cuando el flujo de sangre al corazón se bloquea. Esto sucede generalmente debido a una placa de grasa o colesterol que bloquea las arterias coronarias. Si no se recibe tratamiento urgente, las células del corazón empiezan a morir.
Cómo reconocer los síntomas típicos de un infarto
Los signos de un infarto no siempre son los mismos para todos, pero hay algunas señales claras que suelen aparecer. Algunas de las señales más frecuentes son:
Dolor o malestar en el pecho que no desaparece.
Sensación de incomodidad en otras áreas del cuerpo.
Sensación de asfixia, incluso sin esfuerzo físico.
Transpiración inexplicable, de manera repentina.
Sensación de indigestión, que muchas veces se malinterpretan.
Pérdida momentánea del conocimiento.
Cabe señalar que los síntomas pueden variar entre hombres y mujeres. En algunos casos, especialmente en mujeres, los signos son más sutiles, como fatiga extrema o dolor en la espalda alta.
¿Qué hacer si crees que alguien está teniendo un infarto?
Si sospechas que alguien está teniendo un infarto, debes actuar sin demora. Aquí te dejamos una guía rápida:
Contacta a los servicios de emergencia. Cada minuto cuenta en caso de infarto.
Haz que la persona se siente o acueste. Una posición sentada ayuda a disminuir la presión sobre el corazón.
Administra una aspirina. Tomar aspirina puede ayudar a prevenir más daño.
Acompaña a la persona en todo momento. Habla con ella para mantenerla calma.
Factores que aumentan el riesgo de infarto
Existen ciertos factores que aumentan la probabilidad de sufrir un infarto. Entre los más comunes están:
Fumar cigarrillos: El tabaquismo es una de las principales causas de enfermedades cardíacas.
Hipercolesterolemia: El exceso de colesterol en la sangre puede obstruir las arterias.
Presión arterial alta: La hipertensión es un factor de riesgo importante.
Diabetes: La diabetes puede afectar los vasos sanguíneos y el corazón.
Falta de actividad física: No hacer ejercicio es un factor clave en la salud del corazón.
Prevención: cómo reducir el riesgo de infarto
La prevención de get more info infartos depende de decisiones diarias que puedes tomar. Te contamos cómo puedes cuidar tu corazón:
Cuida tu alimentación: Opta por una dieta rica en fibra y baja en sal.
Mantente activo: Caminar, correr o nadar pueden mejorar tu salud cardíaca.
Deja de fumar: Este es uno de los pasos más importantes para cuidar tu corazón.
Controla el estrés: Practica técnicas de relajación como la meditación.